Vroeg in de morgen komt de gids je ophalen en brengt je naar de luchthaven van Kathmandu, waar je incheckt voor de vlucht die je naar Lukla (2800m) zal brengen. De landing op deze landingsbaan in het Everest-gebied is spectaculair! Lukla is gelijk het startpunt van je trek. Je ontmoet je drager voor je trek en nadat de bagage is georganiseerd ga je dan echt op pad, voor een eerste gemakkelijke wandeldag. Je overnacht nabij de rivier in Phakding (2656m). Hier wordt ’s avonds een warme maaltijd geserveerd.

Als de tijd het toelaat kun je nog een uitstapje maken naar de traditionele dorpen Sano Gumela en Thulo Gumela. Ook een bezoek aan een klein boeddhistisch klooster is mogelijk. Hier wonen 12-15 monniken die tot de Gelugpa-school van het Tibetaans Boeddhisme behoren.

NB: Op onze website presenteren we al onze treks in Nepal zonder overnachtingen voor en na de trekking. Deze dagen van je reis stelen we liever op maat voor je samen! Ben je na je  lange heenreis op zoek naar rust en ontspanning of misschien zelfs naar een luxe accommodatie? Of wil je juist meteen actief zijn en nieuwe plekken ontdekken? Laat het ons weten en wij sturen je een passend voorstel.

Wandelduur: 3-4 uur

Maaltijden: lunch, diner

Overnachting: lokale lodge/teahouse

Na een stevig ontbijt wandel je vanaf Phakding naar Namche Bazaar (3450m). Je steekt verschillende keren via hoge hangbruggen de rivier over. Bij Monjo wandel je het Sagarmatha National Park in. Permits regelen wij voor je. Via een steil pad, deels met trappen, stijg je dan naar Namche. De eerste echte klim van deze trek. Loop vooral niet te hard, maar neem de tijd om onderweg te genieten van het uitzicht. Als het meezit en de lucht is helder, dan kun je hier al de eerste glimp van Mount Everest opvangen. Namche is het belangrijkste handelsdorp van de Khumbu-regio en heeft een levendige zaterdagmarkt. Hier komen de hindoeïstische handelaren uit de heuvels ten zuiden samen met de yakkaravaans die de ijzige Nangpa La over zijn gekomen. Maar ook buiten de zaterdag is het een heel bedrijvig plaatsje, door zowel locals als wandelaars. 

Wandelduur: 6-7 uur

Maaltijden: ontbijt, lunch, diner

Overnachting: lokale lodge/teahouse

Vandaag heb je een rustdag in Namche Bazaar, om goed te kunnen acclimatiseren voordat je verder stijgt. Namche ligt tussen de hoge pieken van de Khumbu-regio in  en heeft vele lodges, theehuizen en winkeltjes: leuk om in rond te wandelen. 

Bespreek met je gids welke wandeling je vandaag wilt doen, om nog beter te wennen aan de hoogte. Je kan bijvoorbeeld naar het Everest View Hotel lopen. Het ligt iets boven Namche en is een wandeling van 2-3 uur. Een prachtige plek om de zonsondergang te zien over de Ama Dablam, Nuptse, Lhotse en Everest. Of, als je een vroege vogel bent, de zonsopkomst. Een andere mogelijkheid is een wandeling van 3-4 uur naar Khumjung en Kunde, voorbij het Everest View Hotel. Hier kun je het Khunde hospital zien, opgezet door Sir Edmund Hillary en een van de Hillary Schools in Khumjung. Een wat langere wandeling is die naar Thame, reken op 6-7 uur lopen. Thame is een prachtig oud dorpje, met stenen muurtjes, yakvelden en traditionele Sherpa-huizen. The gompa van Thame is één van de oudste van de regio en een bezoekje waard. Ook vind je hier het Advanced Mountaineering Training Centre.

Wandelduur: 2-7 uur, afhankelijk van welke wandeling je kiest

Maaltijden: ontbijt, lunch, diner

Overnachting: lokale lodge/teahouse

Dan loop je weer verder. Je loopt eerst hoog boven de Dudh Kosi en vanaf hier krijg je voor het eerst echt goed zicht op de Khumbu-pieken zoals Mount Everest, Lhotse, Nuptse en Ama Dablam. Onderweg passer je verschillende dorpjes en talloze theehuizen; het is een populaire looproute. Dan daal je steil af naar een brug waarmee je de rivier oversteekt naar Phunki Tenga. Dat dorp is een perfect plekje voor de lunch, en om even uit te blazen voordat je begint aan de steile klim naar je eindpunt  van vandaag, Tengboche (3846m). Dit is tevens het verste punt van je trekking. Het is een pittige klim, maar langs het zigzaggende pad is er voldoende afleiding in de vorm van rododendronstruiken, vogels en uiteraard het uitzicht over het berglandschap.

Tengboche staat bekend om haar klooster, de grootste van de Khumbu-regio. Je overnacht hier in een theehuis vlakbij het klooster met weergaloos zicht over de Everest, Lhotse en Ama Dablam - als het helder is, natuurlijk.

Wandelduur: 4-5 uur

Maaltijden: ontbijt, lunch, diner

Overnachting: lokale lodge/teahouse

Vandaag loop je voornamelijk bergafwaarts. Na het ontbijt  daal je van Tengboche naar de brug over de Dudh Kosi in Phunki Tenga. Hier kun je door water aangedreven gebedsmolens zien. Vanaf de bodem van de vallei gaat het weer wat omhoog, genietend van de uitzichten, terug naar Namche, een mooi plekje voor een pauze. Hierna is het vrijwel alleen afdalen. Onderweg kun je nog een bezoek brengen aan een klein klooster. Bij je eindpunt Monjo tref je de ingang van het Sagarmatha National Park, dat is opgezet om deze kwetsbare bergomgeving te beschermen en te behouden. Hier breng je de nacht door in een veel groter theehuis dan de andere teahouses/lodges die je tijdens deze trek aandoet.

Wandelduur: 6-7 uur

Maaltijden: ontbijt, lunch, diner

Overnachting: lokale lodge/teahouse

De laatste wandeldag van deze spectaculaire trekking brengt je, de Dudh Kosi volgend, weer terug naar je startpunt Lukla (2800m). 

Indien je nog energie over hebt loont het om een andere route te volgen terug naar Lukla, in plaats van het pad via Phakding dat je al eerder gelopen hebt. Hoog op de helling boven de Dudh Kosi rivier ligt een pad dat naar het oude Gumila klooster voert. Na een bezoek aan het klooster daal je af naar de hoofdroute en loop je het laatste stuk naar Lukla. Reken dan op totaal 6-7 uur lopen.

Vele ervaringen en prachtige herinneringen rijker kom je hier ergens in de middag aan. Een laatste avondmaal in je lodge wacht je nog, en wie weet een afscheidsfeestje met je gids/drager. Een goede gelegenheid om wat chang (lokaal bier) en sherpa-dans te proberen!

Wandelduur: 4-5 uur

Maaltijden: ontbijt, lunch, diner

Overnachting: lokale lodge/teahouse

Na een vroeg ontbijt word je naar de landingsbaan gebracht voor de terugvlucht naar Kathmandu. De vluchten vertrekken doorgaans ’s morgens, omdat dan de kans op helder weer het grootst is. In Kathmandu eindigt je reis 

Maaltijden: ontbijt

NB1: Op onze website presenteren we al onze treks in Nepal zonder overnachtingen voor en na de trekking. Deze dagen van je reis stellen we liever op maat voor je samen! Ben je na je  lange heenreis op zoek naar rust en ontspanning of misschien zelfs naar een luxe accommodatie? Of wil je juist meteen actief zijn en nieuwe plekken ontdekken? Laat het ons weten en wij sturen je een passend voorstel.

NB2: Meru Travel kan ook je vluchten voor je boeken - uiteraard inclusief CO₂ compensatie.